Online

Nimm Dir etwas Zeit und erlebe die Hypnosesitzung diskret Zuhause.

Für eine Online-Therapiesitzung benötigst Du eine gute Internetverbindung, sowie ein Laptop, Smartphone oder ein iPad. Ein Headset (Kopfhörer mit Mikrofon) ist nicht zwingend erforderlich.

Vor der Online-Hypnosesitzung bekommst Du per Mail einen Zoom-Einladungslink. Durch Anklicken öffnet sich auf Deinem Gerät automatisch die Videoverbindung zum Therapeuten.

Vorbereitung

Vergewissere Dich, dass Du eine stabile Internetverbindung hast.

Schliesse Deinen Computer, iPad oder Smartphone am Stromnetz an. (Kein Akkubetrieb)

Gehe allenfalls nochmals zur Toilette und achte anschliessend darauf, dass Du während der Hypnosesitzung nicht gestört wirst. (ev. "Nicht-Störenschild" an Türe hängen). Bei Dämmerung bitte indirekte Beleuchtung einschalten.

Die Hypnose

Für die Hypnose setze Dich in einen bequemen Sessel oder auf eine Couch. Platziere Deine Kamera so, dass Du von Kopf bis zur Hüfte gut zu sehen bist.

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